ABRAZA LOS ERRORES
Shawn Mendes se abre sobre su salud mental, y revela cómo ha superado sus momentos de ansiedad en 2023
Shawn Mendes ha vuelto a abrirse sobre su salud mental en el último TikTok que ha compartido con sus seguidores, donde ha hablado sobre lo que le ha ayudado en 2023 a superar sus momentos de ansiedad extrema y miedo.
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La salud mental ha sido un tema tabú durante muchos años en la sociedad y, aunque hay lugares donde todavía resulta especialmente complicado hablar abiertamente sobre ello, cada vez son más los que deciden abrirse sobre este tema tan importante. Y, entre estas personas, se encuentra Shawn Mendes, uno de los artistas que más se ha sincerado con su público respecto a la salud mental, algo con lo que él mismo está luchando desde hace ya bastante tiempo.
Por este motivo, no ha querido empezar este 2024 sin volver a abrirse frente a sus fans, algo que en esta ocasión ha hecho mediante un vídeo de TikTok, en el cual ha compartido el remedio que él ha encontrado para calmar sus miedos y su ansiedad extrema cuando estos le atacan.
En el TikTok, Shawn Mendes aparece cantando con los ojos cerrados mientras toca el armonio, algo que confiesa que ha hecho mucho a lo largo de 2023, porque ha descubierto que permitirse cantar "con total confianza" lo que le saliera conseguía aliviarle el dolor que sentía en ese momento. Pese a que asegura que esto le resultó especialmente difícil al principio, ya que no era capaz de permitirse cantar "sin necesitar perfección", con el tiempo empezó a disfrutar de este momento sin importar los posibles errores que pudiera cometer.
Y, precisamente por ello, confiesa que la lección más importante que ha aprendido este año ha sido la de "aceptar y dar la bienvenida a los malos momentos de la vida", sin la necesidad de tener que cambiar o arreglar algo para volver a estar bien de inmediato.
Este es un mensaje que ha hecho especialmente felices a todos sus fans, porque, pese a que todavía esté combatiendo y sufriendo por culpa de la ansiedad que sufre, Shawn Mendes está esforzándose en sanar. Por este motivo, le han enviado mensajes de apoyo y de agradecimiento por no tener miedo a mostrarse vulnerable frente al público, y seguir trabajando en su salud mental, algo que también sirve de ayuda para muchos de sus espectadores.
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